Zdravo in aktivno podeželje
Delavnica Vaje za ravnotežje
V četrtek, 18. 2. 2021, smo se udeležile delavnice Vaje za ravnotežje. Četrtkova delavnica v živo je potekala že od oktobra, a smo jo zaradi razmer v državi morale prekiniti. Ta četrtek smo se zopet zbrale in pridno telovadile. Pri telovadbi za starejše se vsak teden seznanimo s tehnikami, kako izboljšati svoje ravnotežje, kako povečati mišično moč pri tistih mišicah, Read more…
